| 『秋晴れ』11/09/06 |
こんいちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は昨日までの雨と違い『秋晴れ』ですね！！澄み切った爽やかな青い空で気持ちがいいですね。
9月といえば、晴れている日が多いのかと思うと実は、1日中晴れている日が1～2日しかない年が
多いようです。意外ですね。
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| 9月になりました11/09/01 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日から、9月です。残暑が厳しいですが、暦の上では、もう秋ですね。
秋といえば、『食欲の秋』、『読書の秋』、『スポーツの秋』など言われますが、ぜひ『歯医者の秋』も
加えてくださいね。ご予約承っております。 |
| お盆休み11/08/12 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
毎日暑いですね！当院では、明日13日土曜日の午後から17日水曜日まで休診させていただきます。
なお、18日は木曜日ですが、診察を行います。よろしくお願いいたします。 |
| 今日から８月11/08/01 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日から、8月です。まだまだ暑い日が続きますが、がんばりましょう！！
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| 『海の日』11/07/16 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
18日の月曜日は、『海の日』です。3連休の方も多いでしょうね！当院は、本日の土曜日は通常通り診療を
行っております。
『海の日』は、「海の恩恵に感謝するとともに海洋国日本の繁栄を願う」という日。世界の国々で『海の日』を
国民の祝日としているのは、唯一日本だけだそうです。
きれいな白い歯で夏を楽しみませんか？ |
| 明日は『七夕』11/07/06 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
明日は、『七夕』です。日本では、七夕を新暦で行う地域と旧暦で行う地域がありますが、旧暦の7月7日に
晴れる確率は約53％、新暦では約26％で晴れていても月明かりの影響で天の川が見えない年もあるそう
です。7日前後の午後９時過ぎに東の空を見上げれば、2～3個の星が見えとくに明るい星が織姫と彦星。
2つの星の間には、天の川が流れていますが、街の中では空の明るさにかき消されてしまうようです。
夕涼みに一度、空を見上げてみてください。
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| ７月の始まりは雨11/07/01 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
最近ずっとお天気がよく暑い日が続いていましたが、7月のスタートは、『雨』ですね。
ここ何日かの猛暑日が今日は途切れるようです。
夏はこれからが本番です。アイスクリームやカキ氷が恋しい季節です。甘いものを食べた後は、
ハミガキを忘れずになさってくださいね。
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| 今日から6月11/06/01 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日から6月がスタートしました。
6月4日～6月10日は、『歯の衛生週間』です。歯の衛生に関する正しい知識をみなさんに知っていただき、
定期的な検診で早期発見、早期治療で、歯の寿命を延ばしましょう！！目指せ80才で20本！！
30～34才の0.8％で始めての部分入れ歯を装着し、総入れ歯は40～44才の0.4％が使い始めるそうです。
80歳で20本以上の自分の歯を持っている人は24％。
いつまでも自分の歯で噛めるように、日ごろのお手入れ（ブラッシング）、歯科医院でのメンテナンスが
大切ですよ。
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| 『主婦休みの日』11/05/13 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
1週間のお休みもあっという間に終わりました。みなさんは、楽しく過ごされましたか？
ところで、主婦の方は毎日お休みがなく家事や子育てをされています。そんな主婦の方がお休み
する日が2009年の4月に認定されたそうです。ご存知でしたか？
年に3回、1月25日、5月25日、9月25日です。
・家事や育児に毎日がんばる主婦がリフレッシュできる日
・家族が元気になってニッポンも元気になる日
・夫や子供が家事にチャレンジする日＆パパと子供が一緒に行動する日
この機会に歯の検診をして、リフレッシュしませんか？ |
| もうすぐゴールデンウィーク11/04/25 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今週末からゴールデンウィークですね。お休みの日は、ハミガキがおろそかになりがちです。
小さい虫歯や健康な歯が急に虫歯になったり、痛みが出ることはなかなかありませんが、お休み明けに
疲れなどから腫れたり、痛みが出ることもありますのでお休みの間もしっかりと歯のお手入れをして
下さいね。
当院も4月29日～5月5日までお休みさせていただきます。なお、28日は木曜日ですが、診療を行います。
5月6日から通常通り診療を行いますので、よろしくお願いいたします。
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| よい歯の日11/04/18 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は4月18日で『よい歯の日』です。
普段、何気なく使っている歯を大事にして、『目指せ80才で20本！！』です。
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| 1周年11/04/01 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
昨年の4月2日に新規オープンして1年がたちました。あっという間の1年でした。
これからもよろしくお願いいたします。 |
| Spring 歯s come11/03/19 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
もうすぐ春分ですね。3連休という方も多いでしょうが、当院は本日土曜日は、通常通り診療を行って
おります。
ところで、春分というと昼夜の長さが同じになる日といわれていますが、実際は年により差はあるそうですが、
平均で昼が夜よりも約14分長いそうです。
もうすぐ、春がやってきます。きれいな歯で新年度のスタートをきりませんか？
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| ひなまつり11/03/03 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は『ひなまつり』ですね。ひなまつりは、女の子の幸せを願って雛人形を飾るようになり、みんなで
お祝いするだけでなく、春を無事に迎えられたことを喜び、これからもみんなで元気に過ごせるようにと
願う日でもあるそうです。
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| ハッピーバレンタイン11/02/14 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は『バレンタインデー』ですね。たくさんチョコレート召し上がりましたか？
みなさんチョコレートを食べると虫歯になると思われるでしょうが、実はそんな事はないんですよ。
たくさんの量を食べるから虫歯になるのではなく、だらだら長時間にわたって食べたり、歯に食べ物が
ついたまま放置しておくことが一番問題なのです。
チョコレートに限らず、飲食をするときは時間を決めて食べる。そして、寝る前のハミガキを念入りにする事
が大切ですよ。
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| 明日は節分11/02/02 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
明日3日は『節分』ですね。季節の変わり目には、邪気（鬼）が生じると考えられており、追い払う為に
悪霊払いの行事が行われるそうです。豆をまいて、自分の年の1つ多く食べると、体が丈夫になり風邪を
引かないそうです。大阪をはじめ、関西では『恵方巻き』をその年の吉方方向を向いて丸かじりしますね！
今年は南南東だそうです。
翌4日は『立春』です。中国や韓国では旧正月で盛大にお祝いするようです。
春の始まりです。まだまだ寒いですが・・・インフルエンザに負けないようにがんばりましょう！！
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| 1月ももう終わり11/01/31 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
ついこの間1月が始まったばかりだと思っていましたが、もう1月も今日で終わりです。
あっという間ですね・・・。子供のころは1日が長かったのに。といっても、まだまだ1年始まったばかりです。
インフルエンザが流行っているみたいですが、気をつけてくださいね！
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| 神経の治療について11/01/24 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は、『歯の神経を抜く治療』についてお話したいと思います。出来る限り歯の神経はとらない方がいい
です。（虫歯が神経にまで達している場合は、神経をとる必要があります）
神経をとった歯はとってない歯に比べてもろく割れやすくなります。再び虫歯になっても、痛みがない
ので進行していても気づきません。かぶせ物がとれて気づくことも多く、根っこが割れていてりする場合は、
抜歯しないといけないこともあります。神経をとると治療の期間も長くなり、それだけ費用もかかります。
痛みがあった歯の神経をとると、痛みもなくなるため完治しないまま中断してしまうと、以前よりさらに
虫歯をすすめたり、根の炎症を悪化させたり、ひどい場合は歯を残せなくなることもあります。
お心当たりがある方は早めの受診をおすすめします。
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| いちごの日11/01/14 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
明日1月15日は『いちごの日』です。いちごには、ビタミンCが多く含まれています。
ビタミンCは、コラーゲンの合成に深く関与しており、歯周病の予防に高い効果を発揮します。
食べたあとは、ハミガキをお忘れなく・・・
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| あけましておめでとうございます11/01/06 |
あけましておめでとうございます。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
本日6日より2011年の診療がスタートしました。
本年もよろしくお願いいたします。
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| 今年も残りあと5日10/12/27 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今年も残り5日ですね。今年の診療はあと3日です。
29日の午後から来年年明け5日までお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。 |
| 満月と皆既月食そして、冬至10/12/21 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今朝は霧が出ていて今もあいにくの曇り空ですね。今日は、今年最後の満月で、3年4ヶ月ぶりの
皆既月食だそうです。この曇り空では見えそうにないですが・・・残念ですね。
これが終わると明日は『一年で昼が一番短く夜がもっとも長い日』冬至です。
冬至にゆず湯に入り、小豆粥やかぼちゃを食べると風邪を引かないと言われています。
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| ふたご座流星群10/12/14 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
本日午後8時にふたご座流星群がピークに活動を行なうそうです。
ただ月の光が邪魔をするので、明日15日の未明が観やすいようです。
15日水曜日は、寝不足の方が多いかもしれませんね。夜は冷えますので防寒を万全に行って
下さいね！！
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| サンタクロースDay10/12/06 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は、『サンタクロースDay』です。今年一年いい子にしていた子には、サンタクロースがプレゼントを
くれる日だそうです。
みなさんのところにもサンタさんがきてくれるといいですね！！
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| 今年もあと31日10/11/30 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今月ももう、今日で終わりですね。12月になればあっという間に今年も終わりですね。
小学生の時には、あんなに長かった一日が年々、あっという間ですね・・・
本日11月30日は、いいミラーの日で、『鏡の日』だそうです。鏡を大切にすることで、美しい生活を
目指す日だそうです。かがみに映った時に、笑った自分の笑顔に自信をもてるようにきれいな歯を
| 目指しましょう！！ |
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| 勤労感謝の日10/11/22 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
明日11月23日は『勤労感謝の日』です。「勤労をたっとび生産を祝い国民を互いに感謝しあう」という日
だそうです。今年は毎日働いてくれている『歯』に感謝してお口の中をきれいにしてみるのは、
いかがですか？ |
| ボジョレーヌーボー解禁まであと2日10/11/16 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
１１月１８日はボジョレーヌーボー解禁の日ですね。今年も去年と同じくらいの出来のようで楽しみですね。
赤ワインには、ポリフェノールという成分が含まれていて、善玉コレステロールを高め、動脈硬化を
予防し、がん予防にも効果があり、アルツハイマー発症率も飲む人と飲まない人では4分の1も少ないそう
です。ボケ防止、血液をサラサラにするとも言われています。フラボノイドという成分も口臭予防や血管を
柔軟にし、血圧を下げる効果もあるようです。また、アルコールにはリラックス効果があり、心身の疲れを
癒し安眠にも効果的です。
ただ赤ワインは歯に着色がつきやすいので、定期的な歯のお掃除が白い歯を保つには必要ですね！！
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| いい歯の日10/11/08 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は、11月8日で『いい歯の日』です。4月18日も『よい歯の日』です。
なかなか歯医者に足が向かない方もいらっしゃるでしょうが、こういった日に年に2回位は、歯科医院
に行って定期検診や歯のクリーニングに行くことをおすすめします。
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| 11月3日は歯れの特異日（晴れの特異日）10/11/02 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
明日、11月3日は『文化の日』です。また、手塚治の誕生日から『漫画の日』でもあるそうです。
この日は、特に東京では、晴れの特異日だそうです。休日に晴れるとうれしいですね！！
当院は、祝日と木曜日の休診日のため、11月3、4日はお休みをいただきます。
よろしくお願いいたします。 |
| 歯ロウィン！？10/10/26 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今月の最終日31日は、ハロウィンですね。外国では、子供たちが仮装をして、家々を歩いてまわって、
『トリック・オア・トリート（Trick or treat. お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ）』唱えます。
家庭では、かぼちゃをくりぬいて、ろうそくをいれて飾り、パーティーをするようです。
日本では、東京ディズニーランドやシー、USJなどのテーマパークではみかけますね。
今年は、日曜日なので、いつもと違った格好をして楽しむのもいいですね。
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| 口腔外科について10/10/20 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は口腔外科についてお話します。当院の看板にも掲げている『歯科口腔外科』とは、いったい何か？
医科でも『○○科』とあるように、歯科にも分野があります。その一つが『歯科口腔外科』です。
虫歯や歯周病治療といった一般治療に加えて、顎関節、口腔粘膜の難治性口内炎、顎下腺、舌下腺
などの唾液腺疾患を含め口の中、あご、舌の疾患全般を対象に診断、治療を行っています。
当院では、難症例（大学病院などに紹介状を出すようなケース）の親知らずの抜歯も、即日の対応が可能
です。（大学病院や病院内の歯科口腔外科では、一日目に診断をして、後日の抜歯ということがほとんど
です）
また、顎関節症のスプリント（ナイトガード）も作製しております。
ただし、難症例のおやしらずの抜歯はお時間がかかる処置になりますし、当院ではインフォームド・
コンセントを大切にしておりますのでお電話でのご予約をよろしくお願いいたします。 |
| 喫煙と歯について10/10/12 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は喫煙と歯についてお話します。10月からのたばこの値上がりをきっかけに禁煙を始めた方もいらっ
しゃると思います。
喫煙は糖尿病と並んで歯周病の2大危険因子の1つです。喫煙と歯周病は、密接に関連しているのです。
子供の場合副流煙により、むし歯が2倍になるといわれており歯肉にメラニン色素沈着として、
早期に高率にあらわれます。
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させる作用があるため、歯茎が炎症を起こしても出血が抑えられ
気づかないうちに進行してしまいます。非喫煙者の3倍以上も歯周病になる危険性があり、歯周病患者の
半分以上が喫煙者、吸う本数が多ければ多いほど歯周病にかかるリスクが増えます。
また、煙草の煙には一酸化炭素が含まれていますが、この濃度は自動車の排気ガスと同じ位です。
一酸化炭素は血液中のヘモグロビンと結合しますが、その能力は二酸化炭素の約240倍なのです。
体の表面では常に酸素不足の状態となり、これが早期に老化現象を引き起こす原因になります。
今からでも、遅くはありません。禁煙をすれば、悪化を防ぐことが出来ます。
禁煙の第一歩として、歯のお掃除からはじめませんか？ |
| 知覚過敏について10/10/05 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は知覚過敏についてお話します。当院にも冷たいものを飲むと歯がしみる、ハブラシをすると
ピリッとするとおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。
知覚過敏の症状で特徴的なのは、『キーン』という鋭い痛みでその痛みは一過性で冷たい水、ハブラシ
などの外からの刺激によるものです。
日本人やアジア人の方は欧米人の方に比べてエナメル質が薄いといわれていて歯の神経に対する
防御壁が弱いために日本人には多いようです。
原因としては、ブラッシングの方法に問題がある、ストレスからの歯軋りやくいしばりで、歯の一部に
負担がかかる状態が続くと表面を覆っているエナメル質に細かいヒビが入ったり、歯と歯茎の境目が
くさび状に削れている。歯周病、歯肉炎がある。歯科治療（特に歯石取り）をした直後。
知覚過敏ではなくむし歯があるなどが、あげられます。
何もしていないのにズキズキ歯が痛い場合や刺激を除去しても、痛みが続く場合は知覚過敏ではなく
むし歯など他の病気が原因である可能性があります。
知覚過敏の軽減策として知覚過敏用の歯磨き粉の使用をおすすめしています。
そのほかにフッ素塗布や歯科材料でカバーします。
それでも改善しない場合は最終手段として神経を取る治療をすることもあります。 そこまで進まないように早期発見のために定期的な検診を受けましょう！
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| フッ素について10/09/28 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日はフッ素についてお話します。フッ素は、私たちの身近に自然にある元素のひとつで、多くの
食品に含まれている栄養素の1つです。
歯の再石灰化を促進し、エナメル質の強化、虫歯菌が酸を作るのを抑制します。
歯医者さんでのフッ素塗布に加え、フッ素入りのハミガキ剤の使用もおすすめします。
フッ素配合のハミガキを使った場合の虫歯の予防率は、約二年間の使用で20～30％、長期間の使用で
むし歯予防率はさらにアップします。
フッ素を塗っても効果は100％ではありません。フッ素だけでは完全にむし歯を予防できないので、
食生活や歯磨きなど生活習慣にも気をつけて、また年に何回かの定期検診を受けましょう。
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| 歯にいい食べ物10/09/21 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は歯にいい食べ物についてお話します。歯の表面を清掃するのに、役立つ食べ物があげられます。
①唾液の分泌を促してお掃除してくる酸味のある食べ物、酢の物、梅干、すだち、レモンなど
②租借することにより、歯の粘膜の表面をお掃除する食べ物、繊維の多い食べ物、ごぼう、
レタス、セロリなど
逆にあめ、キャラメル、パンなどのやわらかくてすぐに、飲み込めるような食べ物は、歯について汚れが
とれにくくあまりかまなくてもいいので、あごがあまり発達しないのでかみ合わせや歯並びにも影響があり、
また、口の中を洗浄する唾液も出にくいので虫歯にもなりやすいです。
そのため、おやつを食べたら歯を磨くことが大切です。すぐに歯磨きが出来ない環境であれば、うがいをするだけでも効果があります。
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| 口臭の原因と予防10/09/14 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は口臭の原因と予防についてのお話です。。口臭の主な原因は、VSC：揮発性硫黄化合物です。この原因となるVSCは主に舌表面の後方中央部にたまった舌苔から発生します。（※舌苔とは、口腔内の色々な物質が垢のようにたまって堆積したものです。）
VSCは脱落した粘膜上皮細胞、白血球、食べかすを口腔内の嫌気細菌（酸素が嫌いな菌）の代謝に
よって作られます。舌苔を清掃することが効果的です。
これ以外には、虫歯、歯周病、歯石、全身的な病気、口呼吸、ストレスもあげられます。
こまめな水分補給、唾液の分泌を促す、ストレスの緩和を心がけることも大事です。
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| 歯を磨く道具10/09/13 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
みなさんは、歯を毎日磨いているのになぜ虫歯になるのか？という疑問を持った事はありませんか？
それは、磨いているのに磨けていないのです。
歯磨きする際にハブラシのみを使用した場合61.2%しか汚れは取れません。次にハブラシとフロスを併用
すると、79%になり、ハブラシと歯間ブラシを併用すると、84.6%に高まります。
ハブラシだけでは、隠れたプラーク（歯垢）を取り残すことがあるのです。虫歯を防ぐには「歯と歯の間」や「歯と歯茎の境目」にひそんでいるプラークに気をつける事が大切です。
ただし、自己流の磨き方や道具（フロス、歯間ブラシなど）の使い方では、歯や歯茎を傷つけてしまう事も
あります。歯科医師、歯科衛生士の指導を受けながら、ぜひ効果的な「プラークコントロール」を
身につけて下さい。
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| 親知らずについて10/09/07 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は親知らずについてのお話です。患者様から「親知らずは抜いたほうがいいんですか？」とご質問
を受ける事があります。みなさん誰でも歯を抜くという事には、多少なりとも抵抗があると思います。
ただ、私がみなさんにお伝えしているのは、まっすぐに他の歯と同様にきちんと並んで生えていてお口の
中の清掃がしっかり出来ているのであれば、抜く必要はない。しかし、多くの日本の方は欧米の方に
比べてあごが小さく、親知らずが歯茎の中に埋まってる状態で前の歯を押していたり、歯の頭が見えて
いても、半分歯茎に埋まっている方が多いのが現状です。
ご自身の体調が良いときには悪さはしませんが、体調が悪くなると歯茎が腫れてきたり、
痛みが出たりします。
又、ご自身が思っているよりも親知らずは奥にあり、歯ブラシが届いてない事があり、
虫歯になりやすいです。
治療をする場合にも、奥の歯なのでずっと大きくお口を開いておくのは、困難ですし一度治療をしても、
再び虫歯になる方が多いです。
一度痛みや腫れが出ると飲み薬や歯の周りのお掃除で一時的に抑える事は出来ますが、
繰り返し薬などで症状を抑えるのはあまりよいとは思えません。
したがってこういう場合においては当院では、親知らずの抜歯をおすすめしています。
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| 歯磨き粉10/07/21 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
歯磨き粉を使ったほうがいいのですか？という質問を患者様からよくうけます。
歯磨き粉には、フッ素が入っているものや、歯がしみるのを防ぐもの、虫歯、歯周病を予防をしたり歯を白くする働きがあるものがあります。
歯磨き粉でみがくと歯が削れるというのは適正のブラッシング圧（150～300g）であればおこりません。
歯磨き粉を使用するとお口の中がさっぱりして気持ちがいいですし、口臭予防にもなります。
歯磨き粉を使うと口が泡だらけになって長時間磨けないことや、さっぱりするので磨いた気になります
よね。適量を使って、しっかりブラッシングしていただくのがよいと思います。
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| 歯軋りについて10/07/16 |
こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は、歯軋り（はぎしり）についてのお話です。歯軋りといえば、みなさんどんなことを思い出しますか？たぶん多くの方は、カリカリ、ガリガリ歯をすり合わせているイメージだと思います。
実際には、それだけではないのです。主に3つの種類があると言われています。
①グライディング
歯と歯をすり合わせる。ガリガリと強い圧力が歯にかかり、歯には強い負担がかかる。
一番知られているタイプです。
②タッピング
上と下の歯をカチカチとすり合わせる。カチカチといった音がする。
③クレンチング
一番知られてないタイプです。上下の歯を強くかみ合わせること。
ガリガリといった音もしないので、気づかないことも多いです。
夜だけでなく、日中にしていることも多いです。くいしばりがこれです。
このように歯軋りは特別なものではなく、誰もがしているのです。
歯軋りの症状としては、歯の咬合面のすりへりや歯の先端、根元がすりへってしみたり痛みがあるなどです。
ほかにも、頭痛や耳の痛み不眠、不安や緊張、ストレス、あごの痛み、歯のぐらつき、被せ物や金属がとれやすくなったりすることもあります。
競争心が激しい、積極的、せっかちといった性格のかたに多いといわれているようです。
また、喫煙者は非喫煙者に比べて5倍も歯軋りをしやすいそうです。
対処法としては、ストレスを感じたら、リフレッシュすること。日中にくいしばりをしていたら、ゆるめること。マウスピース（ナイトガード）をいれることなどがあります。
もし、そのような症状があるかたは一度、歯科医院にご相談なさってみてください。
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唾液について10/07/13
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こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
前回のガムの話で唾液が出ることがよいということに触れましたので、今日はなぜいいのかということについてお話します。
年齢を重ねると唾液の量は減少します。そのことから、ものが噛みにくく飲み込みにくい丸呑みしてしまうので、胃に負担がかかったり、口の中が乾いている状態だと雑菌が増えて、口臭の原因につながります。
唾液は、消化を助け、口腔粘膜の保護や洗浄をし、緩衝液として、虫歯の予防をし、咀嚼、嚥下、発声を容易にし味覚の発現を助けます。
唾液をたくさん出すためによく噛んで食べましょう。
唾液がたくさん出てきてあごも鍛えられ、歯にもよく脳の活性化につながります。
健康に毎日をすごしましょう！！
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キシリトール100％のガム10/07/12
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こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
先日虫歯の予防方法として、キシリトール100％のガムが有効であることが放送されていました。（2010/06/25 TBSがっちりアカデミー）
当医院でも何人かの患者様からお問い合わせをいただきました。
歯科医院のみで販売されているガムを１日15分以上かむと唾液がたくさん出て歯が再石灰化するのです。
実際に、妊婦さんが妊娠期からこのガムを１日4回以上摂取することで、3ヶ月ごには母親自身の
虫歯菌が減少しました。ただし、あくまでガムは予防のための1つの方法でしかありません。
食生活と毎日の歯磨きが1番大切です。また、顎関節症の痛みがある方はガムを噛む事は控えた方がいいでしょう。
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| 歯医者に行こう！！ 10/07/09 |
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こんにちは。はしもと歯科クリニック院長橋本仁孝です。
今日は、歯科医院のイメージについてお話します。
皆さんは歯科医院にどの位の頻度で通院されますか？
小さいときに受けた治療の記憶で歯医者は「怖い」、「痛い」など嫌なイメージがある方が多く、その事から、痛みが出るまで歯医者には行かない、行きたくないと考える方がいらしゃいます。
私たちは治療するために来ていただく場所ではなく、予防処置をする場所だと考えています。
皆さん、美容室にいかれますよね？そのような感覚で何かの症状がなければ行ってはいけないと思わず気軽に歯のお掃除にいらしていただいたらと思っています。  |
